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IM ALLGÄU

Lauftraining Tempoflex-Training

01.06 2010 13:00

Evtl war es das dieses Jahr mit dem Tempotraining. Wir stellen wieder rechtzeitig ein, wenns es wieder losgeht 2010

Immer Donnerstag "weg mit dem Schlappschritt", ein Lauftraining nach  Peter Greif. Peter Greif bietet an dieser Stelle einen individuellen Rechner für diese Art des Trainings an http://www.greif.de/tempoflex-training.html

Wer möchte kann sich gerne dazu gesellen wenn kein Gewitter ansteht oder direkt an dem Wochenende dannach ein Lauf, treffen wir uns um 19:00 am Illerstadion Sonthofen an der Tartanbahn.

(Laufzeitezettel nicht vergessen http://www.greif.de/tempoflex-training.html ganz unten auf der Seite)

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