Laufen in den Wäldern von Steufzgen
Heute war Waldlauf im Westen von Kempten angesagt. Die Strecke führt auf dem alten Bahndamm bis zum Edelweiss. Dort am Aussenparkplatz in den Wald, vorbei an einigen Bienenstöcken. Einmal im Halbkreis durch den Wald und dann wechseln in den Nächsten. Dann 500 Meter auf der Strasse Richtung Leutenhofen und wieder in den Wald. Dann auf unserer Wettkampftrainingsstrecke am Lugemannsweg. An der Voralberger Kräber abgebogen Richtung Edleweiss und dann wieder über den alten Bahndamm zurück.
Strecke: 50% Wald, 40% Schotter, 10% Straße.
Gekürzte Google Maps URL: http://j.mp/a88g8J
Begonnen: 29.04.2010 17:25:29
Laufzeit: 1:38:56
Pausenzeit: 0:00
Wegstrecke: 13,53 km
Durchschnitt: 7:19 /km
Schnellstes Tempo: 3:13 /km
Aufstieg: 127 Meter
Kalorien: 1129
War heute ein langsamer Lauf, auch weil die Strecke neu war. Werde wir noch öfters laufen.
LINK 1: Steufzgen Waldhobing Strecke KML
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Die Strecken werden länger, dass Tempo schneller, so ist das richtig, trainierst Du schon heimlich für den VAM, dann teile es mir bitte mit, damit ich jetzt auch schon anfangen kann, damit ich nicht wieder hören muß (hast Du Plattfuß oder was ist mit Dir los). Weiter so Gruß Didi !!
Ja, fang an. Strecken werden länger aber Tempo nicht schneller. g Bernd