Am Sonntag den 11.04.2010 wurde pünktlich um 08.45 Uhr der Marathon dé Paris angeschossen.

Wir reisten bereits am Donnerstag Abend über München an, um im Vorfeld noch etwas Sightseeing zu machen. Die Anreise verlief problemlos. Vom Flughafen Charles de Gaullés (wohl einer der unspektakulärsten und langweiligsten Flughäfen auf denen ich bisher war) kommt man einfach mit dem Zug und Metro wohin man will. Wir wollten nach Puteaux, einen kleinen netten Vorort von Paris 5 Metro Stationen von der Champs Elysees entfernt.

Freitags wurde erst der Eifelturm bestiegen (wie es sich für Läufer gehört natürlich zu Fuß) (Wartezeit über eine Stunde) und Nachmittags gings zum Lächeln der MonaLisa in den Louvré. Am Abend machte sich bei Alice eine Verletzung der Wadenmuskulatur breit -wahrscheinlich aufgrund der Laufvorbereitung "Zehenspitzen-Stehen-.  Es ging zur Marathonmesse (hier mal ein Lob für die Messe) mit vielen Shops und Laufveranstaltungsinformationen. Sehr gut war dass man sich durchessen und trinken konnte an den verschiedenen Probenständchen. Der "Medóc"-Marathon-Stand wurde von uns mehrfach besucht (hier gabs lecker Wein) und dirket gegenüber war ein 20km-Rennen mit Käse, Weißbrot und Cidér. hmmmmmmmmmmmmmm.   

Samstag war dann Erholung angesagt und es wurde eine Stadtrundfahrt unternommen. hop-on/hopp-off.

Sonntag (Tag der Wahrheit). Vorab die (meine Meinung) Note für die Organistation des Laufes (Beschilderung, Startblock, Wege, Verfpflegung) : mit viel wohlwollen eine 4minus. Hier sollten die Organistoren die anderen Citymarathons begutachten (ok, es sind 40.000 Starter; aber man kann das anders darstellen). Kurz vor dem Start waren wir in einem Startblock. Hinter uns der "Arc de Triomphe". Los gings an den Sehenswürdigkeiten Paris vorbei, am "Place de la Concorde" dem "Louvre" über den "Place de la Bastille" "Notre Dame" usw. usw. oft im Blick der Eifelturm. Leider konnte man die Höhepunkte der Strecke nicht stark geniesen : den einmal musste man ja sich anstrengen und rennen (klar, oder?) und auf der anderen Seite, zollten die 40.000 Läufer auch das Platzproblem. Es war sehr eng und sehr schwierig seinen eigenen Rythmus zu finden und vorallem zu halten. Die Strecke an sich ist klasse : sehr flach, sehr schön, eine Menge jubelnder Zuschauer und ein perfektes Wetter. Als Belohnung gabs im Ziel eine sehr schöne Medaille und ein tolles "Finisher-Funktions-Shirt)

Mein persönliches Lauf-Fazit : Ich kann mit der Zeit leben, nichts besonders aber im vorgegebenen Zielkorridor. Bin das erste Mal mit einem Garmin gelaufen und habe mich somit auf Zeit und nicht auf den Puls konzentriert. Habe es geschafft relativ konstant und gleichbleibend zu laufen (große Abweichung gab es auf km 4 mit einem sehr starken 3:40 Kilometer, km 28-30 mit schwächeren 5:20) Diesmal wieder ohne Krämpfe (ob es am idealen Wetter lag oder an den Salz-Krampfblocker-Tabletten vom Greif -wohl beides irgendwie-) Bei den Getränkestationen gab es kleine Wasserflaschen, das hat mir sehr gut gefallen. Konnte man immer wieder zu machen. Das Ziel erreichte ich in -netto- 3:23,34 als 4183 (1-5km 21:30 / 10km 45:36 / 15km 1:08,53 / HM 1:37,37 / 25km 1:56,31 / 30km 2:21,39 / 35km 2:47,12) von 40.000 angemeldeten Startern (offiziell 31.566 ???)+ knappen 30.815 Finishern. Natürlich hat auch Alice das Ziel in hervorragenden 3:49,52 -trotz Wadenverletzung- und einem kleinen Umweg erreicht. Hier nochmal herzlichste Gratulation zum erneuten finishen in einer super Zeit.

Alles in allem ein klasse Ausflug und ein -irgendwie- schöner Marathon.